Bacaklarda kas erimesi neden olur? Yaşın ilerlemesiyle ortaya çıkar. Yaşlandıkça erkeklerde testosteron hormonları, kadınlarda ise östrojen hormonları azalır. Hormonlar azaldıkça kas kütlesinde azalma görülür. Her yaşlı insanda kas kaybı yaşanacak diye bir kural yoktur. Bacakta kas kaybı neden olur? Kas zayıflığı genellikle egzersiz eksikliği, yaşlanma, kas yaralanması veya hamilelikten kaynaklanır. Diyabet veya kalp hastalığı gibi uzun vadeli hastalıklarla da ortaya çıkabilir. İnme, multipl skleroz, depresyon, fibromiyalji ve kronik yorgunluk sendromu (ME) dahil olmak üzere birçok olası neden vardır. Bacakta kas erimesine ne iyi gelir? Kas güçlendirme egzersizleri (aerobik) (bacaklar, bel, göğüs, omuzlar, karın ve sırt dahil tüm kas grupları için)…
Yorum Bırak